健康&美容– category –
いくつになっても気になる体のケアや美容について
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カナダとアメリカとの著しい値段の差について
近くて遠いアメリカ似て非なるものカナダとアメリカ距離的にはアメリカとの国境までそう遠くないバンクーバー(バンクーバーの中心地から車で約50分ぐらい)ですが、近くても、似ている(英語圏、北と南の位置関係など)やっぱりカナダとアメリカは違う国... -
家族が次々とダウン!病み上がりで遊んでみたCanvaxAIイラスト作成
この1週間、我が家はまるでバトルフィールドでした。いや隔離病棟?!火曜日の朝、いつも元気な長男が突然高熱を出し学校を休むことになり、私の看病生活が始まったのです。まさかこれが、約1週間にわたる1人を除く家族全員の体調不良ドミノ倒しの始まり... -
ジム通い始めました
いつまで続くのか?甚だ怪しい限りですが、数十年ぶりにフィットネスジムに行きました。最後に行ったのがいつだったかも思い出せないほどです。少なくとも20年は行ってないです。タイトルに「通い始めました」と書きましたが、今日、初めて行ったばかり。... -
ほかほか倶楽部の続報
以前の記事にも書いた「ほかほか倶楽部」。私はあれからほぼ毎日、足湯を続けております。「ほぼ」というのは、自宅以外で寝泊まりした(クリスマスで義理両親宅に滞在)時や、早朝から夜遅くまで用事や予定で出掛けていたとき以外。1日に3〜5回は足湯... -
足湯効果か?!小確幸が続く毎日
最近、私って運が良くなった?もしかして、ついてるんじゃない??ということが多くなりました。12月から始めて、ほぼ毎日続けている足湯の効果かもしれません。おかげさまで足湯は習慣化してきました〜。 では、どんな良いことあったか? 12時3分出発のバ... -
ノンフライオーブントースター (Air Fryer) 買ってみました
買ったど〜!前々から欲しいと思っていたAir Fryer (エアフライヤー)を遂に思い切って買いました!揚げない揚げ物が手軽にできると大評判のエアフライヤー。耳にされていた方、または既に買ったよ!という方も多いのではないでしょうか?それに加え、私... -
ほかほか倶楽部
ひょんなご縁があり、12月頭からとあるオンライン講座の裏方アシスタントをしています。 その中で体を温めて、運気もあげよう!という、その名も 「ほかほか倶楽部」 という毎日、半身浴や足湯をするグループがあり、私も毎日、足湯をしています。 足湯だ... -
失敗しない黒にんにくの作り方 <追加写真あり>
以前の日記にも書いたのですが、黒にんにくに関心を寄せられる方が多いのか質問もいただくので、ここで再度、失敗しない黒にんにくの作り方をご紹介したいと思います。ほとんど毎朝、黒にんにくを1欠け食べているので、私は3ヶ月に1回ほどですが定期的に... -
アラフィフ伸びしろの限界を感じるとき
このブログを見てくださっている方の中には、私より若い方、同年代の方、少しお姉さまお兄さまな方と色々な年代の方々がいらっしゃると思います。 最近の自分の(心身ともに!)衰えっぷりが、凄まじくて、身震いが止まらないどころじゃありません! まず... -
コロナ検査キットを使ってみた
前回のココナラ記事の続きを書きたかったのですが、実は約1週間ほど具合が悪く、ほぼ機能していなかった私。やっと昨日ぐらいから、機能し始めるようになりました。 喉の痛みに始まり、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、熱が上がったり下がったりといった症状で...
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