ジム通い始めました

いつまで続くのか？甚だ怪しい限りですが、数十年ぶりにフィットネスジムに行きました。
最後に行ったのがいつだったかも思い出せないほどです。少なくとも20年は行ってないです。

タイトルに「通い始めました」と書きましたが、
今日、初めて行ったばかり。
とりあえずまずは決意を書いて、自分を追い込みたく書いてみました。

実は自宅から歩いて3分のところに公共のジムがあるんですよ。

(余談ですが、日本でいうマンション（カナダではコンドミニアムという）だとジムが建物内の共同スペースにあることが多いです。
外に出ずにジムへ行けるとは、なんとも羨ましい限り。ものぐさな私にぴったり。
でも私の場合、いつでも行けると思って（油断して）使わない可能性ありかも)

そんな恵まれたところに住んでいながら、ジム嫌いで全然行く気になれませんでした。
しかしながら、運動を一切せず怠けまくった体がついに

「汗をかきたい！」
「体を動かしたい！」

と声をあげたのです！！

待ってたよ！体が運動を欲する日がくるのをっ！！
アラフィフになってから運動しないのは、まずいと前々から思っていたのに、ずっと重い腰も体も動かなかったからです。でもついに運動の神が降臨！やる気にスイッチが入りました〜〜〜〜

久しぶりにトレッドミル（ランニングマシン）に乗って30分だけ走ってきましたよ〜！
ここでは右側に少しだけ外の景色を見ながら、走ることができます。
私はここぞとばかりに、なかなか視聴できないユーチューブを見ながら走りました。
ジムにいる人のほとんどが私のようにイヤフォンしながら、音楽や動画を視聴していました。
（時代だなぁ）

走った後は、使い方がわかるマシンをいくつかやって柔軟体操をしてから帰宅しました。

たかだか1時間、されど1時間。
今、弁護士アシスタントの仕事をしながら、オンラインで自分の講座を開催していることもあり、時間がない中、捻出しました。これからもこの時間だけは捻出していこうと思います。さて週に何回通えるか？？

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