「やる気ない日々」も、未来への準備かもしれない

長引く無気力に落ち込んでいた日々。

でも、少しずつ元気を取り戻してみると、
「何もできなかった」日々さえも、人生の棚卸しだった
のかもしれないと気づきました。

そんな視点から、終活を見つめ直してみませんか？

日常が戻ってきたけれど…

こんにちは
カナダ・バンクーバー在住、グローバルライフデザイナーのかなだのりこです🌿

最近、重度の「やる気ない病」から、ようやく抜け出しつつあります。

「何もしたくない」
「起き上がれない」

そんな日々が…実は1ヶ月近くも続いていました🌀

• 6週間ぶりの仕事のツケ
• ガーデニング（という名の雑草取り）
• 息子たちの野球送迎と週末観戦

という“やることの山”！

なのに、愚痴が出てこないんです。
むしろ、「1つでもできてありがたい」って思える自分に驚いています。

野球場では頼まれもしないのに、せっせと何百枚も写真を撮っているのも、忙しさに拍車をかけている原因の１つ
（写真整理などにも時間がかかるのだ〜）

何もできなかった日々＝人生の棚卸し？

やる気が出ない時期って、つい「ダメな自分」を責めてしまいがち。

でも今なら、あの時間も
心と体の棚卸しだったのかもしれない…と、思えるんです。

「あの時間を貯金できてたら、今ほんと助かったのに〜😅」

そんなふうに思う自分もいるけれど（笑）、
あの「止まっていた時間」も、今の再始動を支えてくれている気がします。

終活だって、いきなり完璧じゃなくていい

これって、終活にもそっくり。

「やらなきゃ」と思いながらも、
つい後回しにしてしまう。

でもね、いきなり100点を目指さなくていいんです。

今日できたことを、ちゃんと自分で褒めてあげる。
その小さな一歩が、未来のあなたを助ける準備になるんです🌸

「1つできた自分」をほめよう

だから今日は、
「完璧を目指す日」じゃなくて

「1つだけ進められた自分をほめる日」にしませんか？

私も、ゆるやかに再始動中。

自分褒め褒めモードで、
秋の講座準備に取りかかっています🍁

お知らせ：秋に新講座スタート予定！

リニューアル＆パワーアップした
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無料セミナーや体験会も開催予定✨

詳細は準備が整い次第、メルマガでご案内しますね！

【今日の気づき】

やる気が出ない日も、何もできない日も、
それはきっと、未来の自分を整える準備時間。

今日できた「ひとつ」を、笑顔で認めてあげてくださいね☺️

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かなだのりこ（りのっちゃ）
海外在住者および日本在住者向けに終活をサポートする
カナダ・バンクーバー在住の海外終活アドバイザー

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